(877) 798-5431
Eating Disorders Anorexia Bulimia Compulsive Overeating at Something Fishy Website
Learn About:
Eating Disorders
Anorexia
Bulimia
Overeating
Binge Eating
something-fishy sitemap  


privacy policy
legal stuff
site updates
sitemap
CONTACT

IN ENGLISH :: EN ESPAÑOL

Toolbox :: Reaching In :: YOU :: Coping
Motivations :: Affirmations :: Body Image
Treatment Types :: Questions :: How Will I Pay
Helpful Books :: Treatment Finder

Tipos de Tratamiento

Una vez te hayas decidido en que tipo de tratamiento quieres y estés listo para hacer el próximo paso en tu recuperación, visita nuestro Encuentra un tratamiento para ayudarte a empezar a encontrar un tratamiento.

Grupo de soporte

Los grupos de soporte o terapia se pueden dar en programas internos o externos, en una consulta de terapeuta o dentro de un grupo independiente de soporte. Los grupos de soporte pueden variar en sus objetivos y es importante conocer sus métodos y metas del grupo al que pretendas incorporarte.

La terapia de grupo esta normalmente guiada por un terapeuta profesional. Los grupos de soporte pueden estar guiados por un terapeuta profesional, una persona recuperada, una ser querido de alguien con un desorden alimenticio o alguien interesado en trabajar para ayudar a otros a recuperarse.

Hay muchos tipos de grupos... algunos se encuentran en casa privadas, otros en casas alquiladas o en algún espacio donado, y algunos en centros de tratamiento, hospitales, universidades, institutos o en la consulta de algún terapeuta. Algunos temas tratados en los grupos de soporte incluyen: espiritualidad, terapia de arte, estrategias de superación, temas familiares, discusiones generales, comunicación, trabajo del niño-interior, imagen corporal, grupos nutricionales, o cualquier combinación de los anteriores. Encuentra el que te atraiga más i el que creas que mejor te ayudará en tu camino de recuperación.

Terapia

Hay diferentes personas que te pueden facilitar terapia,. Consejeros, trabajadores sociales, psicólogos y psiquiatras. La mayoría de ellos deben tener algún tipo de titulo de la formación que han recibido. El terapeuta puede o no puede tener algún título, pero debe tener conocimientos de teorías de psicología, psicoterapia, trabajo social o consejeros. La importancia que tenga o no tenga título depende de ti mismo. Hay muy buenos consejeros o trabajadores sociales que no son médicos titulados, pero que pueden facilitarte una buena terapia. La única diferencia si tienen título es que pueden o no, prescribir y administrar medicación. Lo que es más importante es que te sientas en un ambiente cómodo y protegido, que conduzca a una recuperación y con alguien que pueda aconsejarte efectivamente.

Psiquiatras son generalmente los más caros y suelen tender a centrarse en admisión, diagnosis, evaluación y administración de medicamentos. Hay psiquiatras que hacen que no hacen psicoterapia. No todos los psiquiatras están preparados para la práctica de la psicoterapia excepto si han recibido formación de postgrado.

Psicólogos son los que han recibido formación en psicoterapia. Un psicólogo licenciado puede prescribir y administrar medicación si es necesario.

Consejero familiar y Terapeuta familiar (MFCC, MFT) no varían mucho de los psicólogos dependiendo del estado donde vivas (los programas de estudios varían de estado en estado). La mayoría tienen formación equivalente en consejeros y psicólogos.

Terapeutas familiares internos son exactamente esto... internos. Trabajan en clínicas y deben estar titulados. Ellos pueden ver a los pacientes y todo el trabajo suele ser supervisado por alguien con estudios superiores.

Trabajador social clínico (LCW) tiene un titulo de trabajador social con un mayor énfasis en el tema clínico. Pueden resultar muy buenos terapeutas debido al gran énfasis en teoría de psicoanálisis y psicodinámica en sus estudios.

Consejero profesional en algunos estados es equivalente a consejero familiar y tiene una formación como consejero.

Tipos de consejos que te puede proporcionar tu terapeuta
(Teorías de psicoterapia)

Consejería individual -

La última meta a conseguir de nuestra terapia debe ser la recuperación. Debe aprender a confiar más en sí mismo, hacer oír su voz a través de la comunicación, validar sus propias emociones, y aprender a superar la angustia, la tristeza y el estrés ( y no a través de su desorden alimenticio). Pasará muchas horas hablando con su terapeuta acerca de su infancia, sus experiencias y su vida diaria y todo ello es importante en su recuperación. Hay muchas formas en las que el terapeuta puede trabajar con usted individualmente, y diferentes terapeutas tendrán diferentes métodos. El nombre del acercamiento no es tan importante como el propio método, así será importante para usted discutir con su terapeuta las metas para trabajar hacia la recuperación.

Psicoanalítico : Este es un acercamiento clínico hacia la interpretación, el análisis de sueños, las asociaciones libres, los análisis de resistencia y la transferencia. Todo ello asiste al cliente en ganar accesibilidad a su inconsciente, a los conflictos internos que quizás desconocía y en ganar nuevos puntos de vista. Hay una gran focalización en los conflictos representados y menos en los factores sociales, culturales e interpersonales.

Terapia no psicoanalítica (Youngiana): La autorealización y aprender a aceptarse uno mismo como individuo, y SER un individuo es parte de este tipo de terapia. Incorpora la idea de la espiritualidad como una rol importante en el descubrimiento de quienes somos. Generalmente, este acercamiento conecta con nuestros sentimientos y motivaciones y a aprender quienes somos. Esta más enfocado en una "gran pintura" y menos en los problemas diarios.

Terapia de la actitud cognitiva: Este tipo de terapia consiste en la premisa que pensando, preguntando y haciendo (con práctica) lleva a los cambios necesarios para la recuperación. Aprendiendo a cambiar la forma de pensar acerca de uno mismo se cambiara la forma de tratarse. Hay una combinación ecléctica de técnicas cognitivas, actitud y emocionales. Cambiar los pensamientos negativos por positivos y palabras pesimistas en optimistas. Usar el humor, interpretar roles, y trabajos en casa y trabajos con palabras atacan los pensamientos de vergŁenza y los sentimientos de culpabilidad son combinados con el esfuerzo de cambiar de forma de pensar y actitudes. El foco central de la terapia de la actitud cognitiva es que es un acercamiento "hacia delante" y a menudo falta una exploración más profunda de los temas emocionales que llevan en primer lugar a actitudes y pensamientos negativos. También puede haber terapia de modificación de la conducta donde el cliente se centra en cambiar sus actitudes mediante practica.

Acercamiento ecléctico- combinación de todas las teorías: Personalmente esta es mi favorita ya que combina varios aspectos de las teorías anteriores. Un terapeuta que utiliza este acercamiento será capaz de tratar muchos de los diversos temas del transcurso de la recuperación, incluyendo trabajos en autoestima, temas emocionales del pasado y presente, y estrategias para el día a día. Este es el acercamiento más común actualmente, de los terapeutas.

Los consejeros familiares pueden jugar también un rol importante dependiendo en la importancia de tus seres queridos en tu recuperación. Algún tipo de consejo puede ayudaros a todos a aprender a comunicar lo que se siente los unos con los otros y ser capaces de expresar las propias emociones a los otros en un ambiente seguro. Una vez que hayas empezado tu terapia puedes querer discutir sobre ello con tu terapeuta y lo que ambos pensáis que sea importante.

Conexión: Apretar aquí para empezar la búsqueda de un terapeuta.

Dietistas

Un nutricionista y dietista son a veces interpretados como la misma cosa. Un nutricionista puede ser alguien que haya terminado algún nivel de educación en el área de la nutrición. Un dietista (o dietista registrado, RD) ha completado un estudio universitario de 4 años en nutrición y dietética, una estancia como interno, y ha pasado el test para registrarse en la American Dietetic Asociación.

La meta de un dietista será ayudar a mejorar tu salud y hábitos alimenticios a través de un servicio de consejería nutricional. Ellos te ayudaran a incorporar actitudes sanas en tu vida diaria. Su meta no será cambiar tus hábitos de repente, sino enseñar en un periodo de tiempo como tener una relación más sana con la comida que consumes.

Los dietistas también juegan un papel importante en relación con la cantidad de ejercicio que realizas. Ellos pueden trabajar contigo para introducir lentamente el ejercicio en tu vida o ayudarte a darte cuenta que te excedes en el ejercicio.

Es importante encontrar un dietista que tenga experiencia en tratar a gente con Anorexia, Bulimia y/o Comedores compulsivos. Deben ser sensibles con los aspectos a los que te estas enfrentando y deben tener conocimiento de tu historia. Normalmente lo mejor est tener una relación con el dietista desde el punto de vista de equipo, entendiendo que tu terapeuta, tu médico y tu dietista deberían estar todos en contacto, ya sea directa o indirectamente, acerca de tus progresos.

Centros para pacientes internos o externos.

Lugares como Renfrew, Programas Rader y el Rancho Remuda son buenos ejemplos de los centros que ofrecen los programas para pacientes internos o externos. Muchos de los mayores centros de tratamiento de desordenes alimenticios ofrecen ambos tipos, o están especializados en uno de ellos. Es importante entender que cada tipo de tratamiento es diferente y que no todos los programas consisten en las mismas cosas, pero las siguientes descripciones pueden ayudarte a hacerte una idea general de que tipos de servicios se ofrecen en un tratamiento interno o externo.

Interno: - Cuando una persona es paciente interno significa que vivirá en el centro durante un cierto periodo de tiempo. Puede variar desde unas semanas hasta varios meses. El centro normalmente cuenta con doctores, enfermeras, terapeutas, dietistas y personal voluntario que trabajan con la gente en su recuperación diaria. Tratan de conseguir un ambiente seguro para la recuperación de un desorden alimenticio. Dependiendo del centro, la rutina puede varia, pero debe incluir, sesiones de grupo, terapia individual, terapia artística, administración de medicación, exploración espiritual, tiempo para las comidas y actividades sociales y de placer. Puede haber sesiones semanales con enfermeras, médicos, trabajadores sociales y/o nutricionistas. Debe haber un tiempo dedicado a la educación y proyectos. Algunos programas pueden ser mas restrictivos que otros en sus tiempos libres, y pueden estar enfocados en una atención muy individual (al contrario de los grupos). Debes tener información sobre cada centro para encontrar el que mejor se adecue a ti. La mayoría de los programas esperarán a que estés médicamente estable antes de aceptarte, así si tu salud es extremadamente mala requerirás hospitalización antes de ser admitida.

Externo: - Pacientes externos son lo que no viven en el centro. Los programas externos a veces son llevados a cabo en centros donde tienen también programas internos. Igualmente, también hay un acercamiento de grupo con médicos, terapeutas y dietistas en sesiones diarias o semanales, dependiendo de las necesidades de cada individuo. Terapia individual y de grupo, actividades y clases diarias, terapia artística, medicación y evaluación médica, pueden formar parte de tus actividades diarias dependiendo del centro. Debes tener información sobre cada centro a fin de encontrar el que mejor se adecue a ti.

Residencias: - El objetivo de las residencias es ayudar a la integración a la vida diaria. Normalmente hay un tiempo semanalmente dedicado a encuentros con el terapeuta, trabajador social y/o terapia de grupo. También puede haber tiempo para encuentros con un dietista. Algunos programas ofrecen la posibilidad de entrar en proyectos de voluntariado o trabajos a tiempo parcial. La última meta de las residencias es ayudar a hacer una transición más fácil hacia la vida diaria para las personas en recuperación.

Conexión: Eating Disorders Treatment Centers

Programa de los 12 pasos

Los programas de los 12 pasos, como los de alcohólicos anónimos o comedores compulsivos anónimos, están basados 12 citas que son aceptadas en el camino hacia la recuperación. Los grupos son típicamente espirituales y siguen la tradición de encontrar "sponsors" que trabajan en el soporte de los mentores. Es una atmósfera de grupo que se puede encontrar una vez por semana o más.

Los doce pasos con (genéricamente) : 1. Admitir la impotencia- que la vida es incontrolable.2. Creer que un poder mayor puede restaurar la salud. 3. Decidiendo de cambiar la voluntad y la vida hacia el cuidado de dios.4.Haciendo una búsqueda de la propia moral. 5. Admitiendo a dios, a uno mismo y al resto de los seres humanos nuestros errores. 6. Estando preparados para que dios saque todos los defectos de carácter. 7.pidiendo humildemente que dios quite nuestros defectos. 8. Haciendo una lista de personas injuriadas y pidiéndoles perdón.9. Pidiendo perdón a las personas que hayamos herido.10. Continuando una mejora personal y admitiendo nuestros errores. 11. Mejorando nuestra relación con dios a través de la meditación y plegaria y pidiendo el conocimiento para conseguir el poder de Su conocimiento 12. Teniendo un despertar espiritual como resultado de estos doce pasos, y llevando el mensaje a otros adictos para que practiquen dichos principios.

Los grupos de los 12 pasos están ayudando en todo el mundo, en todo tipo de adicciones. Un programa de 12 pasos puede o no puede convenirte... como cualquier otra cosa, no es para todos. Visita el link para más información sobre la recuperación de 12 pasos.

Conexión: Grant Me The Serenity...


:: IN ENGLISH :: EN ESPAÑOL ::

:: Toolbox :: Reaching In :: YOU :: Coping ::
:: Motivations :: Affirmations :: Body Image ::
:: Treatment Types :: Questions :: How Will I Pay ::
:: Helpful Books :: Treatment Finder ::

back to top Back Home
Copyright ©1998-2014 The Something Fishy Website on Eating Disorders: All rights reserved.
Terms & Conditions, Privacy Policy